重要城市

• 本宁顿（Bennington）
• 伯林顿（Burlington）美国资讯业巨人IBM在此设有八吋晶圆厂与相关研发单位，城中2/3的居民工作与IBM息息相关。
• 科尔切斯特（Colchester）
• 埃塞克斯（Essex）
• 哈特福德（Hartford）
• 曼彻斯特（Manchester）
• 米德尔伯里（Middlebury）
• 蒙彼利埃（Montpelier）
• 纽波特（Newport）
• 诺威治（Norwich）
• 拉特兰（Rutland）
• 圣奥尔本斯St. Albans
• 南伯林顿（South Burlington）
• 斯普林菲尔德（Springfield）
• 斯托（Stowe）
• 温莎（Windsor）

教育

• 公立大学

  • 佛蒙特大学（University of Vermont）：佛蒙特州最老的大学院校（1791年建立）
  • Vermont State Colleges
    
    • 凯撒顿州立大学（Castleton State College）
    • 林顿维尔州立大学（Lyndon State College）
    • 强森州立大学（Johnson State College）

• 私立大学

  • 米德伯理学院（Middlebury College）
  • 诺威治大学（Norwich University）
  • 贝林顿学院（Bennington College）
  • 南佛蒙特学院（Southern Vermont College）
  • 伯林顿学院（Burlington College）
  • 查普林学院（Champlain College）
  • 三圣学院（Trinity College）
  • 圣约瑟学院（College of St. Joseph）
  • 高达尔德学院（Goddard College）
  • 绿山学院（Green Mountain College）
  • 马尔波罗学院（Marlboro College）
  • 国际训练学校（School for International Training）
  • 佛蒙特法律学校（Vermont Law School）
  • Saint Michael's College
  • Sterling College
  • Union Institute & University
  • Vermont Technical College